La Corpa | Yoga | Gouda
La Corpa | Yoga | Gouda

Maatregelen Corona:

 

  1. Bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten: meld je af bij de docent en blijf thuis! Volg evt. online yogalessen thuis.
  2. Neem je eigen schone yoga-mat, dekentje mee en een extra handdoek om over de bolsters en meditatiekussens te leggen bij gebruik hiervan.
  3. Kom het liefst in yogakleding naar de les.
  4. Aankomst/vertrekprocedure: Er is meer tijd dan voorheen tussen de vroege en late avondlessen om de wissel van groepen met meer ruimte te laten verlopen. Zorg dat je voldoende tijd neemt om rustig op tijd aan te kunnen komen voor de les. Jas en schoenen in hal ophangen cq. neerzetten. Let mn. bij aankomst en vertrek op de 1,5 meter. Wacht evt. in hal of de wachtruimte van de Osteopaten beneden wanneer het slecht weer is en/of er nog iemand naar beneden komt lopen. Wacht op de docent dat deze aangeeft dat je naar boven kunt komen.
  5. Vermijd fysiek contact en houd 1,5 meter afstand. We kunnen elkaar begroeten met het Namasté gebaar.
  6. Was/desinfecteer je handen bij binnenkomst in het toilet
  7. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Was thuis wel je yogakleding.
  8. Gebruik papieren zakdoeken en gooi deze na gebruik direct in de prullenbak.
  9. Raak zo min mogelijk je gezicht aan.

De yogaruimte, riemen en blokken worden extra schoongemaakt en geventileerd.